Balanční podložka Trainer PRO

Popis

Název Bosu pochází z anglické zkratky „both sides up“, tedy dvě strany nahoře. BOSU je ve skutečnosti oboustranné zařízení, které představuje jedinečnou kombinaci míče a schodu. Konvexní strana je druh pneumatické kopule pracující (ohýbající se) při každém pohybu cvičence, druhá plochá strana je pevná plošina. Tato tréninková pomůcka má dvě rukojeti, které usnadňují snadné otáčení z jedné strany na druhou. Základním prvkem je trénink rovnováhy a BOSU nabízí v tomto ohledu velké příležitosti. Je vhodný pro statická i dynamická cvičení a cviky, které zlepšují rovnováhu těla. Má také velký vliv na stabilitu. Cvičit můžete na jednom, dvou nebo více zařízeních současně tím, že jedete nahoru, dolů, skáčete a klečíte na kolenou. To vše v jakémkoli tempu, v různých pozicích, vždy zajímavé a hlavně bezpečně.

Průměr plošiny je přibližně 60 cm